Правила посещения

Приложение к публичной оферте Договора
оказания физкультурно-оздоровительных услуг

В соответствии со ст. 209 ГК РФ исключительным правом владения, пользования и распоряжения собственностью обладает её собственник. Собственник вправе, по своему усмотрению, совершать в отношении принадлежащей ему собственности любые действия, не противоречащие закону и иным правовым актам, не нарушающие права и охраняемые законом интересы других лиц.

Прерогативой собственника в рамках распоряжения собственностью является и составление правил работы объекта, в данном случае Правил, касающихся посещения «Центра спорта, красоты и здоровья «Фитнестика» (далее по тексту - Центра), как в целом, так и отдельных его услуг. Данные Правила действуют в отношении всех правоотношений, возникающих между Центром и его Посетителями.

Правила посещения «Центра спорта, красоты и здоровья «Фитнестика»

Настоящие Правила разработаны в соответствии с  ГОСТ Р 52024-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования" и ГОСТ Р 52025-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей.» с целью создания безопасных и комфортных условий для занятий и пребывания в «Центре спорта, красоты и здоровья «Фитнестика» .

1. Общие правила посещения

Находясь на территории Центра, необходимо соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим Посетителям, сотрудникам Центра, не допускать действий, создающих опасность для окружающих;

Посетители Центра обязаны бережно относиться к имуществу Центра, предотвращать поломки оборудования и незамедлительно сообщать о нарушениях Правил посещения Центра администратору;

Посетители Центра должны оставлять верхнюю одежду (пальто, куртки и т.д.) в гардеробе Центра. Для прохода по территории Центра переобуться в сменную обувь в зоне гардероба;

Посетителям Центра необходимо внимательно относится к своим личным вещам, не оставлять их без присмотра, не доверять их другим лицам;

На территории Центра запрещается рекламировать и продавать товары, услуги, не входящие в список товаров и услуг, предлагаемых и оказываемых Центром. Размещение какой-либо внешней информации, возможно только после согласования с руководством Центра;

На территории Центра запрещается курение, употребление и продажа алкогольных напитков, наркотических и сильнодействующих веществ, относящиеся к стероидам;

Необходимо воздержаться от посещения Центра при наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний и не ставить под угрозу здоровье окружающих людей;

Посетителям Центра рекомендуется регулярно знакомиться с информацией, размещённой на информационном стенде Центра;

Видео и фотосъёмка  на территории Центра без специальной договорённости с Администрацией запрещена.

В целях общей безопасности Посетителей и профилактики нарушений настоящих Правил на территории Центра ведётся видеонаблюдение.

2. Правила пользования гардеробом

Гардероб Центра предназначен для временного хранения верхней одежды, уличной обуви (в пакете) Посетителей, зонтов;

В гардеробе нельзя оставлять: деньги, ценности, документы, легковоспламеняющиеся и имеющие сильный устойчивый запах предметы, продукты питания, крупногабаритные сумки, грязные вещи, исключая обувь в пакете;

Сотрудники Центра не несут ответственность за: содержимое сумок, пакетов, карманов, одежды оставленной в гардеробе, поврежденные вешалки, пуговицы и забытые вещи;

Гардероб Центра находится под постоянным видеонаблюдением;

3. Правила пользования депозитарием и ячейками хранения

3.1. Депозитарий

Депозитарий находится в зоне рецепции Центра и предназначен для хранения личных вещей Посетителей под особым контролем;

Депозитарная ячейка предоставляется Посетителю во временное пользование на период нахождения в Центре. Размер ячейки ограничен;

Личные вещи Посетителей принимаются на хранение в депозитарий «как есть» без описи. Ответственность за содержимое, передаваемых на хранение вещей, несёт Посетитель;

Ключ от ячейки, в исключении утери, остаётся на рецепции;

Депозитарий находится под постоянным видеонаблюдением.

3.2. Ячейки хранения

Ячейки хранения находятся в раздевалках Центра и предназначены для  долгосрочного (не менее 1 месяца) хранения личных вещей Посетителей, используемых на занятиях (спортивная одежда, аксессуары);

Предоставление Посетителю возможности пользоваться ячейкой хранения – является дополнительной платной услугой;

По истечении оплаченного срока пользования ячейкой хранения, Посетитель обязан освободить арендуемую ячейку или, оплатив, продлить срок аренды;

В ячейках запрещается оставлять: деньги, документы, легковоспламеняющиеся и имеющие сильный устойчивый запах предметы, а также предметы, имеющие для Посетителя особую ценность;

Ключ от ячейки, в исключении утери, хранится на рецепции Центра.

4. Правила пользования раздевалками, душевыми, саунами

4.1. Правила пользования раздевалками

Индивидуальный шкафчик в раздевалке предоставляется Посетителю во временное пользование на период его нахождения в Центре, и предназначен для  размещения одежды (кроме верхней), сменной (не уличной) обуви и других личных вещей Посетителя;

Ключ от шкафчика выдается на рецепции в обмен на Абонементную Карту и подлежит обязательному возврату после окончания занятий и пользования раздевалкой;

В случае утери ключа от шкафчика необходимо возместить стоимость утраченного ключа, в соответствии с ПРЕЙСКУРАНТОМ;

В раздевалке не разрешается:

- оставлять свои вещи вне шкафчика;

- оставлять ключ от шкафчика в замке, во время посещения занятий;

- оставлять свои вещи в шкафчиках после окончания занятий в Центре;

По окончанию рабочего времени, согласно режиму работы Центра, все шкафчики в раздевалках открываются;

Забытые в раздевалках и оставленные  в шкафчиках вещи изымаются и передаются на ответственное хранение в течение 30 дней Администрации Центра;

При посещении туалетов раздевалок необходимо соблюдать общие санитарные и гигиенические требования.

4.2. Правила пользования душевыми

Душевые раздевалок Центра предназначены только для лёгкого эстетического мытья после занятий. Максимальное время пребывания в душе не должно превышать 5-7 мин;

В часы наибольшей загруженности душевых соблюдайте очередность их посещения, будьте взаимовежливы;

Запрещается приносить  в  душевые  шампуни и моющие  средства  в  стеклянной  таре;

В душевых не разрешается:

- мытье и окрашивание волос;

- пользоваться бритвенными принадлежностями;

- проводить процедуры по уходу за кожей (скраб, масла, маски и пр.);

- мытье обуви и стирка вещей.

4.3. Правила пользования саунами

Перед заходом в сауну необходимо принять душ и снять украшения;

Не заходите в сауну в тапочках. Оставляйте их при входе;

Используйте полотенца и стелите их на скамью;

При искусственном нагнетании пара, воду на каменку необходимо выливать небольшими количествами, чтобы она успевала испаряться и не попадала на нагревающие элементы;

Во время нахождения в сауне закрывайте слизистые части тела;

Избегайте соприкосновения с поверхностью каменки – это вызывает сильные ожоги;

В сауне не разрешается:

- использовать веники, ароматизаторы, скрабы, маски, мёд, кофе и тому подобные вещества,

  способствующие загрязнению помещения и порче оборудования;

- сушить белье, полотенца;

- накрывать каменку посторонними предметами.

5. Правила посещения тренировочных залов и проведения занятий

Перед началом занятий необходимо ознакомиться с Правилами  посещения тренировочных залов Центра и с Правилами проведения тренировок;

Для посещения тренировочных залов Центра необходимо переодеться в чистую опрятную спортивную одежду и сменную закрытую спортивную обувь. Просим не использовать рваную и поношенную одежду, а также тапочки-сланцы в виде обуви, - уважайте себя и окружающих;

Перед посещением занятий не рекомендуется использовать парфюмерные средства с сильным запахом;

Находясь на занятиях в залах необходимо:

- соблюдать требования безопасности занятий и правила пользования оборудованием;

- соблюдать правила общей гигиены и санитарии (Если Вы сильно потеете - берите в

   зал полотенце и используйте его при работе на тренажёрах и ковриках);

- контролировать объём нагрузки, продолжительность и интенсивность своих занятий;

- следить за своим самочувствием и прекратить занятия в случае его ухудшения;

- возвращать используемый спортивный инвентарь в места его хранения.

В тренировочных залах не разрешается:

- приносить с собой сумки и ценные вещи;

- громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику;

- пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи;

- проводить инструктаж по тренировочному процессу, давать рекомендации на предмет занятий другим Посетителям;

- пользоваться неисправным  оборудованием;

- самостоятельно, без разрешения инструктора, использовать музыкальную аппаратуру;

- самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала;

- жевать на тренировке жевательную резинку - это опасно для жизни;

- оставлять после занятия предметы личного пользования и тару из-под напитков;

- самостоятельное нахождение детей, не достигших 16 лет.

5.1. Тренажёрный зал

5.1.1. Правила посещения тренажёрного зала

Перед началом  занятий ознакомьтесь с  Техникой безопасности при работе на  тренажёрах    

 и со свободными весами и Техникой безопасности тренировок на кардио-оборудовании;

Соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажёров;

Передвигайтесь по залу не торопясь, не заходите в рабочую зону других занимающихся;

В тренажёрном зале не разрешается:

- заниматься с обнаженным торсом;

- передвигать тренажёры;

- поднимать штангу без использования замков;

- бросать штангу на пол;

- бросать гантели и ударять их одна о другую;

Дети от 13 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажёрном зале в рамках секции или в  

 сопровождении персонального тренера.

5.1.2. Техника безопасности при работе на тренажёрах и со свободными отягощениями

Запрещается приступать к занятиям при незаживших травмах и общем недомогании;

Перед началом тренировки рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях (часы, серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы;

Перед началом занятий на тренажёре убедиться в исправности тренажёра. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору тренажёрного зала или администратору Центра;

Запрещается работа на неисправных тренажёрах;

При работе тренажёра запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств;

При занятиях на тренажёрах и со свободным весом необходимо устанавливать вес и делать  

количество подходов, соответствующих вашим физическим возможностям;

Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5 метров от зеркал;

Упражнения, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора или партнёра по занятиям;

При выполнении упражнений со штангой необходимо пользоваться замками;

С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков;

Запрещается брать диски, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук, его падению и травме Посетителя.

5.1.3. Техника безопасности тренировок на кардио-тренажёрах с электроприводом

Прежде чем начать тренировку на тренажёре с электроприводом,- необходимо прикрепить  

клипсу ключа безопасности к одежде;

В начале тренировки на беговой дорожке нужно встать на подставки по краям движущегося полотна и установить минимальную скорость движения;

Вставать на полотно дорожки разрешается только после того, как оно пришло в движение;

Резко, в качестве эксперимента, нельзя увеличивать скорость движения полотна дорожки;

Занимаясь на беговой дорожке, не рекомендуется оборачиваться назад;

Нельзя разговаривать с человеком, работающим на беговой дорожке, находясь позади него;

Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не

попадали на движущиеся части тренажера;

Нельзя сходить с тренажёра до полной остановки движущихся частей.

5.2. Залы групповых занятий

5.2.1. Правила работы залов и проведения групповых занятий

Залы групповых занятий предназначены для проведения общих групповых тренировок по

различным направлениям;

Групповые занятия проводятся по расписанию. Администрация Центра оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять расписание занятий;

Администрация Центра оставляет за собой право в одностороннем порядке менять

инструктора групповых программ, заявленного в расписании, в случае их болезни, отпуска или увольнения;

Самостоятельные и персональные тренировки в залах групповых занятий могут осуществляться в период времени, свободный от групповых уроков, указанных в расписании;

Запрещается посещение групповых занятий детям, не достигшим 14  лет, за исключением специальных детских уроков;

Запрещается присутствие детей в зале, во время проведения групповых занятий.

5.2.2. Правила посещения групповых занятий

Во избежание травм рекомендуется посещать тренировки соответствующие своему уровню

подготовки;

В случае отсутствия у Посетителя уровня подготовки к выполнению определенных видов

занятий инструктор Центра вправе не допустить его к занятиям;

Занятия в залах групповых программ проходят по предварительной записи. Количество 

занимающихся  в  группе  ограничено;

В случае опоздания на занятие более чем на 10 минут, инструктор имеет право не допустить опоздавшего до занятия.

5.3. Правила проведения  и посещения персональных тренировок

Персональная тренировка может проводиться только инструктором Центра;

Длительность персональной тренировки может составлять от 30 до 90 минут;

Запись на тренировку производится заранее, по согласованию с инструктором;

В случае опоздания на тренировку, время проведения тренировки сокращается;

Продление времени тренировки на время опоздания, возможно только с согласия  тренера и при наличии у него свободного времени, незанятого следующей тренировкой;

Отмена или перенос тренировки (с сохранением оплаты) может быть произведен не менее чем за 3 часа до её начала. Просьба информировать об отмене или переносе тренировок инструктора и администратора Центра;

В случае пропуска, тренировки, несвоевременной отмены или переноса, неиспользованная тренировка считается использованной. Пропущенные персональные тренировки не компенсируются, оплата за них не возвращается;

Администрация Центра оставляет за собой право замены инструктора в случае его болезни, отпуска или увольнения.